★ Antes de comenzar tu sesión de psicología online, asegurate de tener un espacio privado, íntimo y tranquilo donde te sientas segur@ para hablar libremente y sin interrupciones. Organizá tu entorno de manera que te sientas cómod@ y relajad@ durante la sesión.

★ La comunicación abierta y honesta con tu psicólog@ es fundamental para obtener resultados en la terapia online. Expresá tus preocupaciones, emociones y pensamientos de manera clara y sin reservas.

★ Tené en cuenta que algunas problemáticas pueden requerir otras modalidades de atención por lo que, el profesional se tomará un tiempo para evaluar cuál es el mejor dispositivo para vos.